وصفة للتخلص من الإمساك المزمن

وصفة للتخلص من الإمساك المزمن


وصفة طبيعية تعمل على تليين المعدة وطرد النفخة والغازات , جيدة ونافعة بإذن الله لمن يعانون من الإمساك المزمن والدائم


السنامكي - CassiaAngustifolia

المكونات :

- أوراق السنامكي المجففة

- بذور اليانسون

- بذور الشمرة

التحضير والإستحدام :

نأخذ مقدار ملعقة صغيرة من بذور اليانسون وملعقة صغيرة من بذور الشمر ونضعها في مقدار كوب ماء , ونقوم بغليها على نار هادئة لمدة نصف دقيقة

ثم نُطفئ النار ونُضيف للمزيج مقدار 10 ورقات من أوراق السنامكي ونغطي الكوب لمدة 10 دقائق ثم نُصفي المزيج , ويُحلى بالعسل أو السكر ويُشرب دافئاُ .

يتم شرب الوصفة مرة واحدة مساءاً ثلاث مرات في الأسبوع , ولمدة أسبوعين .

ملاحظات :

1 - يُمكن أن يحدث إسهال شديد في بعض الحالات .

2 - في حالات الإمساك الشديد يُمكن استخدام الوصفة يومياً .

3 - من أراد أن يستخدم الوصفة بشكل دائم من الأفضل أن يستخدمها لمدة أسبوعين

ثم يتوقف عن استخدامها لمدة أسبوع ثم يُعيد الجرعة مرة ثانية .